Điều Chỉnh Chiến Lược Chung Của Tilt

Điều Chỉnh Chiến Lược Chung Của Tilt

Điều chỉnh chiến lược chung của Tilt

Trong bài viết trước, chỉ nói về các loại tilt, chỉ đưa ra một số vấn đề mà không cung cấp phương pháp giải quyết. Từ bài viết này, sẽ tiếp tục viết về cách xử lý các dạng tilt.

Những nội dung này chủ yếu đến từ cuốn sách "Mental Game Of Poker" của Jared Tendler. Giống như lời khuyên, nếu bạn thường xuyên gặp các vấn đề cảm xúc trong quá trình chơi bài, tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách này.

Chính tôi cũng thường gặp các vấn đề về cảm xúc, đôi khi thậm chí cảm thấy bế tắc, có lẽ điều này xảy ra với tất cả người chơi, việc chia sẻ những bài viết này hy vọng sẽ hữu ích cho mọi người. Đương nhiên, trong quá trình viết, đây cũng là quá trình tự học của tôi. Hãy cùng nhau cố gắng!

Tilt = Tức giận + hiệu suất kém.

Sự tức giận đại diện cho sự giận dữ, và nguyên nhân của sự giận dữ nằm ở mâu thuẫn, mâu thuẫn cuối cùng dẫn đến sự không đồng quan điểm - bạn nghĩ rằng nên làm như thế này, nhưng thực tế lại có kết quả ngược lại. Ví dụ khi chơi bài, bạn nghĩ rằng ưu thế của bạn nên giữ nguyên đến khi kết thúc ván, nhưng thực tế lại bị đối thủ chỉ còn ít cơ hội đánh bại.

2. Bạn nghĩ rằng đối thủ nên tôn trọng bạn, không nên lăng mạ bạn, mắng chửi bạn, nhưng họ lại làm như vậy.

3. Bạn nghĩ rằng chiến thắng người chơi kém hơn nên dễ dàng, nhưng bạn thua họ lần này lần khác vì nhiều lý do.

4. Bạn đã nghĩ rằng mình đã tránh được những sai lầm cơ bản, nhưng bạn lại phát hiện rằng mình lại mắc phải.

5. Bạn nghĩ rằng sau nhiều lần thua, lần này đến lượt bạn thắng, nhưng thật đau lòng là bạn lại thua lần này.

6. Bạn không muốn mất tiền, vì đối với bạn tiền bạc có nghĩa là nguồn thu nhập, nếu thua, bạn sẽ cảm thấy áp lực lớn, nhưng số tiền trong tài khoản lại giảm.

Đây chỉ là một số ví dụ, có nhiều tình huống tương tự khác, bản chất là bạn tiềm thức nghĩ rằng điều không nên xảy ra, nhưng thực tế lại xảy ra, sự mâu thuẫn nghiêm trọng này làm cho bạn tức giận, dẫn đến hiệu suất kém, từ đó tạo ra tilt.

Nếu phân tích từng lớp, chúng ta có thể thấy: để giải quyết tilt, trước tiên bạn cần loại bỏ sự giận dữ, và để loại bỏ giận dữ, bạn cần giải quyết mâu thuẫn, cuối cùng giải quyết mâu thuẫn đòi hỏi loại bỏ những sự không đồng quan điểm đó. Vậy nên phương pháp cốt lõi để giải quyết tilt ở đây đã xuất hiện: loại bỏ những sự không đồng quan điểm.

Ở đây có thể ngay lập tức rơi vào tình trạng thất vọng: loại bỏ những sự không đồng quan điểm là không thể, liệu bạn có muốn tôi mấy lúc bị lăng mạ mà lại cảm thấy vui vẻ không?

Tình hình chưa chắc là đã tuyệt vọng, giận dữ có thể tưởng chừng như một cơ chế tự bảo vệ, vì vậy cảm thấy tức giận khi bị mắng chửi là một phản ứng hoàn toàn bình thường. Bạn không nhất thiết phải cảm thấy vui mừng, nhưng bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình để không ảnh hưởng đến trình độ chơi của mình.

Giống như tôi đã nói, nguyên nhân cuối cùng của sự tức giận đến từ mâu thuẫn, vậy chúng ta cần cố gắng không để việc này trở thành nguồn mâu thuẫn. Đến lúc này, chính là thời điểm thay đổi suy nghĩ. Bình thường, khi bị mắng chửi, bạn sẽ tạo ra sự tức giận, nhưng hãy suy nghĩ sâu hơn: bạn có thể kiểm soát hành vi của người khác trên bàn chơi nào không? Câu trả lời là không. Bạn chỉ có thể kiểm soát cách chơi của mình, cách tương tác với những người chơi khác trên bàn, nhưng bạn không thể kiểm soát cách người chơi khác đối xử với bạn. Nếu lòng tự trọng bị tác động bởi một tình huống bạn không thể kiểm soát, trí óc sẽ bị, lý trí nói ra, có lẽ bạn đang rơi vào bẫy của người khác. Họ có thể chủ động khi họ nhận ra bạn dễ bị tức giận khi bị mắng mỏ, những hành động đó có thể đúng cho họ, mặc dù đáng khích lệ thì chưa chắc đã đúng.

Quy trình tiêu chuẩn

Từ ví dụ trên, bạn có thể thấy quy trình tiêu chuẩn của việc giải quyết vấn đề:

Loại bỏ sự giận dữ - Giải quyết mâu thuẫn - Loại bỏ những sự không đồng quan điểm - Thay đổi tư duy.

Một khi thay đổi tư duy, những điều trước đó khiến bạn tức giận có thể không còn khó chịu như trước.

1-1

Bây giờ hãy thay đổi suy nghĩ với các tình huống xảy ra ở 6 ví dụ trên:

Bạn nghĩ rằng ưu thế của bạn nên giữ nguyên đến khi kết thúc ván, nhưng thực tế lại bị đối thủ chỉ còn ít cơ hội đánh bại --- Bad Beat chứng minh việc chúng ta không phạm lỗi, mà là đối thủ đã phạm lỗi nhận được kết quả tốt, tôi không thể kiểm soát bad beat, tôi chỉ cần chơi không mắc lỗi.

2-2

Bạn nghĩ rằng đối thủ nên tôn trọng bạn, không nên lăng mạ bạn, mắng chửi bạn, nhưng họ lại làm như vậy --- Bạn không thể kiểm soát cách người khác đối xử với bạn, bạn chỉ có thể kiểm soát chính bạn, kiểm soát tốt bản thân, thể hiện trình độ của mình mới là cách phản ứng hiệu quả nhất với hành vi không lịch sự đó.

3-3

Bạn nghĩ rằng chiến thắng người chơi kém hơn nên dễ dàng, nhưng bạn thua họ lần này lần khác vì nhiều lý do --- Poker có biến động, không có chắc chắn 100% thắng, thua là chuyện bình thường, bây giờ chỉ là không may, miễn sao trình độ của mình ổn là sẽ thắng họ được sớm muộn gì.

4-4

Bạn nghĩ rằng mình đã tránh được những sai lầm cơ bản, nhưng bạn lại phát hiện rằng mình lại mắc phải --- Việc phạm lỗi không tránh khỏi, sự hiện diện của sai lầm này chứng minh rằng mình chưa giải quyết được vấn đề mình tưởng chừng như đã giải quyết. Tôi cần quay lại để tự suy nghĩ và xem lại. Nếu do sai lầm này mà tôi tilt, giá của sai lầm này sẽ lớn hơn nhiều so với chính nó.

5-5

Bạn nghĩ rằng sau nhiều lần thua, lần này đến lượt bạn thắng, nhưng thật đau lòng là bạn lại thua lần này --- Poker có biến động, không có biến động thì poker cũng không thú vị như thế, những gì nợ tôi muộn hay sớm sẽ trả lại tôi.

6-6

Bạn không muốn mất tiền, vì đối với bạn tiền bạc có nghĩa là nguồn thu nhập, nếu thua, bạn sẽ cảm thấy áp lực lớn, nhưng số tiền trong tài khoản lại giảm --- Tôi nghĩ mình chơi không sai, chỉ là không may thôi, số tiền mình đầu tư chỉ là đầu tư chưa có lợi nhuận mà thôi.

Nếu bạn có thể chấp nhận từ tâm hồn những suy nghĩ chuyển đổi tương tự như trên, bạn sẽ thấy Bad Beat đã không còn làm bạn khó chịu như trước. Có người có thể nói rằng cách chuyển đổi suy nghĩ của bạn giống như cách an ủi kiểu A Q, đúng là như vậy. Nhưng từ một góc độ khác, mọi cảm xúc trong lòng là của bạn, mọi phản ứng là kết quả của tác động từ bên ngoài, nếu do một chút áp lực từ bên ngoài mà xuất hiện biểu hiện tức giận, điều này chứng tỏ vòng lặp "kích thích - phản ứng" này không hợp lý trong poker.

Bài viết của tôi, muốn chia sẻ một cách chuyển đổi suy nghĩ của bạn, xây dựng một "kích thích - phản ứng" hợp lý đối với bạn khi chơi poker.

Mong rằng sẽ hữu ích cho bạn.

rio66 nex8